为帮助学生科学认识心理状态,同时提供实用心理调节方法,提升个人情绪管理与抗压能力。园艺园林技术系特举办“阳光心理,健康成长”主题心理讲座。本次讲座由内蒙古农业大学职业技术学生工作部(学生工作处)韩玉荣老师 指导并主讲,园艺园林技术系学生工作处史娜老师以及园艺园林技术系辅导员文瑞雪老师组织参与。

活动伊始,园艺园林技术系的同学们满怀期待地齐聚一堂。韩玉荣老师发表了热情洋溢的致辞,强调了心理健康对成长成才的重要性。紧接着,韩老师引领大家进入了第一个环节,从不同年代群体心理特点差异切入,深入剖析心理问题的识别方法与科学调适策略,她从恋爱心理特点、亲密关系经营、爱情与婚姻的正向发展等维度,在互动交流中学习如何正确处理恋爱中的情绪与矛盾,为塑造健康情感观、实现心理成长提供了有益指导,在轻松且富有启发性的氛围中,不仅学习到了扎实的心理健康知识,更提升了自我心理调适能力。

此次活动的成功举办,不仅丰富了园艺园林技术系学生的课余生活,还为他们提供了一个展示自我、交流思想的平台。让学生学会以科学视角看待日常情绪困扰,掌握了适配成长阶段的心理调节方法,更打破了对心理健康话题的回避。此次活动也标志着园艺园林技术系心理健康教育工作的又一重要进展,体现了学校对学生全面发展的高度重视。

通过此次活动,学生们不仅体验到了心理健康教育的魅力,还学会了如何在日常生活中运用所学知识,提升自我心理素质,系统性收获了心理健康知识与实用技能。促进了彼此间的理解与支持,为构建健康、积极的成长环境提供了有力助力,更明晰了主动求助是健康成长的重要环节,为构建积极心理状态、助力长远发展奠定了基础。